经常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度，人体感到精神爽朗。在门窗紧闭的状态下，空气中会有大量的二氧化碳存在。睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。容易造成大脑缺氧，严重影响身体健康。经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应。选择合适的时间开窗通风很重要。一般来说，每天上午9~11点、下午2~4点的空气质量比较好，适宜开窗通风（因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去），时间不少于半小时为佳。另外，做饭时开启抽油烟机，及时排除室内空气污染的有害气体也是十分有必要的。
鼻子痒如何快速止痒？这种疾病主要发生在儿童身上。可能是过敏体质或经常用手抓鼻腔，导致局部过敏反应。这种患者的病变位于鼻前庭。一般情况下，患者可局部涂抹抗过敏湿疹软膏，口服抗组胺药对症。第二，过敏性鼻炎。除鼻痒外，这类患者还有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒、耳朵痒、咳嗽等症状抗组胺剂的鼻喷雾剂、口服抗组胺剂和白三烯受体拮抗剂可用于对症。此外，建议像这样的患者抽血检查过敏原。如果可以找到过敏原，避免过敏原可以减少鼻痒的次数。鼻子发痒发生后，要注意空气环境是否正常。患者应首先密切观察空气环境中是否存在大量的蔬菜或粉尘过敏原。如果有可能引起鼻黏膜瘙痒的可吸入过敏原，应通过打开窗户通风。
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